广州约茶qq群近日饭盒，请查收
1蔬菜金针菇拌玉米面条，香煎银鳕鱼
2彩椒炒鸡胸，香煎带鱼，生菜蟹味菇拌紫菜，黑玉米
3哈尔滨红肠炒彩椒西芹，香菜拌牛肉
4拌鲜虾贝柱海参鱼片，千张结拌生菜，黑玉米
5豌豆玉米香肠菌菇青椒炒杂粮饭，水煮大虾
6彩椒元葱炒牛里脊，清蒸带鱼，酱拌茄子
7油麦菜杂菇紫菜拌豆腐丝，手抓羊排
8香菜拌牛肉，油青炒菌菇，彩椒玉米虾饼
9鲍鱼鲜虾三文鱼红肠彩椒油麦菜玉米炒黑米饭
广州黄埔约茶基本上食材都写上了
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